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如何培养高情商孩子?4个简单方法将教育融合在日常生活中,帮助孩子收获成长!

2019-10-10 06:52:10来源:手指娱乐网  作者:陈翠丽  阅读:878

大约每个有孩子的家中都会有专门一面墙用来记录孩子的身高,上面用铅笔密密麻麻地标满了刻度线,它见证着孩子的成长。但孩子的情商发展应该用什么来衡量呢?

你可以在日常生活中采用一些简单的策略,培养一个高情商的孩子:

1、在日常语言中使用情感词汇

从婴儿期开始,你的孩子就从你的行为中学习。婴儿第一次意识到自己的情绪状态是通过一个自然的社会生物反馈过程,这个过程是由父母对婴儿情绪的反映提供的。这种“情感镜像”有助于控制能力的发展,有助于提供一种方法来获得和归因情绪,并使婴儿学会如何沟通和表达情绪。

本质上,你每天的情感体验给孩子提供了无限的教学时刻。随着孩子的成长,这种学习也在继续。

早上,你可能会因为不能按时上班而感到焦虑。花点时间停下来,把你的感觉和孩子看到的联系起来。

例如,你可以说:“看到我的动作有多快了吗?我感到很紧张,因为我上班要迟到了,我会错过一些重要的事情。”这将帮助你的孩子认识到感觉和行为是如何联系在一起的,并鼓励你的孩子公开地讨论他的感觉。

2、睡前阅读

认识到我们的思想、感觉和行为是如何相互联系的,这是社会情感发展的重要组成部分。3岁的孩子就表现出对他人感受的感知,并能识别引发不同情绪反应的具体情况。研究表明,那些阅读文学小说的人会发展出更好的同理心,这意味着他们可以更好地理解他人的想法和动机。

睡前阅读是培养对人物思想、情感和行为的好奇心的好时机。边读边问孩子问题,以培养他们的推理知识、远见和同情心。

让我们来看一个故事,一个9岁的男孩想要退出棒球队,因为他经常三振出局,这让他感到挫败,觉得自己比不上其他队友。“你认为他为什么想退出棒球队?”“你觉得如果他退出会怎么样?”“你认为如果他继续留在队里会发生什么?”“其他队员怎样做才能让他感觉不那么糟糕呢?”这种在想象世界中的感受探索将帮助你的孩子反省自己的感受,培养他对同龄人的同情心。

3、帮助你的孩子学会自我安慰和应对情绪

孩子们能强烈地感受到他们的感情,但有时他们的反应似乎与实际情况不相称。随着时间的推移,孩子们可以学会调节大的情绪,但他们需要我们的帮助。对于年幼的孩子,我们首先要帮助他们说出自己的感受。

例如,“我看到你很难过,你和小伙伴们一起玩耍的时间结束了。这是可以理解的,因为跟朋友们说再见是一件难过的事,你会想念你们在一起的乐趣。让我们看看我们能做些什么来让你不那么难过。”

当孩子们处在一个反思和分析的环境中,而不是情绪化和快节奏的环境中,他们会学会做出更好的选择。如果可以的话,父母可以让孩子停下来,问问他的感受。

Fred Rogers说得好:“人们总是对别人说‘不要哭’,而这句话真实的意思是,‘当你表达自己的情绪时,我太不舒服了。’我宁愿他们说:‘哭吧,我会一直陪着你。’”

4、教你的孩子如何成为一个好朋友

为了全面了解你的孩子的社交情绪功能,你需要观察你的孩子在所有类型的环境中的表现,并观察你的孩子如何与同伴互动。在操场上、在教室后面安静地观察,参加家长会,和其他同学的父母交谈。

成为一个好朋友意味着很多事情:倾听、分享、关心他人、移情、解决冲突、诚实和灵活等等。根据孩子的年龄,你可能需要帮助他或她应对特殊的友谊挑战。

例如,一个7岁的孩子正在进行游戏疗法,医生注意到他只想玩乐高,如果医生建议他做其他活动,他会很容易沮丧和反对。但他必须在友谊中学会回报,学会适应更广泛的游戏,即使这意味着他不像其他孩子一样感兴趣或玩得一样好。

这是一个多步骤的过程。在这个孩子能够更加灵活地处理游戏之前,他的父母和医生帮助他忍受新活动带来的挫败感。这是培养孩子自我调节能力的关键。我们不希望孩子们逃避对他们来说很困难的情况,但他们可能需要额外的支持和指导才能独立完成。

总的来说,好奇心、语言能力和建立自己的情感体验会影响孩子的社交情绪成长。你可以为困难时刻准备一个特殊的“工具包”。有些家庭会装饰一个鞋盒或纸板箱,里面装满孩子喜欢的东西。

记住,看书、玩乐高玩具、画画、玩粘土、棒球卡、和家里的宠物一起玩、在厨房帮忙,都能够成为提高孩子情商的策略!发挥你的创造力,你会发现,孩子正在以不可估量的速度成长。

本文由陈翠丽原创首发投稿,内容仅供参考学习,未经书面授权禁止转载!图片来源图虫创意,版权归原作者所有。

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